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瘦身教练松涛老师简介


大家好,我是瘦身教练松涛老师

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我不止是分享做紧致宝

我也很多项目和实业在做
只是
10多年的减肥经验
有成功减重的
有反弹厉害的
仔细盘点下,
试过的减肥方法有十几个了

但更多的就是一个坑,掉进去才知道

一起回顾下,看看有没有你掉进去的坑



方法1:节食+跳郑多燕的减肥操 (没花钱,省出2000元,饿到晕,一吃就反弹)
方法2:左旋肉碱+加减肥运动   (花5000多,累,并没有瘦)
方法3:苹果醋排油减肥胶囊    (花600多,瘦10斤,年后反弹,怎么吃都瘦不下去)
方法4:花青素胶囊            (花500多,没瘦)
方法5:安利蛋白质减肥法      (花10000多,瘦15斤,维持1年,一吃就反弹)
方法6:某品牌口服营养液      (花3000多,然并卵)
方法7:吸脂葛根粉            (花800多,然并卵)
方法8:三生代餐粉            (花4000多,然并卵)
方法9:精油涂抹              (花800多,然并卵)
方法10:电流物理振动减肥仪   (花3860,瘦了几斤,一吃反弹)
方法11:我特么还试了减肥药   (花768,然并卵)
方法12:拔火罐减肥           (花2000,瘦了5斤,一身金钱豹痕,朋友说我天天腐败)


总体来说:

市场上的减肥方法基本就两条,要么让你饿,要么让你狂甩汗,但是都容易反弹。

2018年3月,在对的时候,找到对的人。体重173斤的我,
通过自己实践,不饿,不累,轻松愉快地实现了瘦身小目标。
正常饮食,米饭,火锅,烧烤,麻辣,随便吃,体重常年稳定在143斤。


分析原理:

胖子们不知道的是肥胖是种病,
脂肪代谢疾病,就是脂肪的合成和代谢出了问题,
胖不胖,脂代谢说了算,
没有解决根本问题的减肥,一切努力都是枉然。

减肥市场真的太乱了,太乱了太乱了!
回过头看看自己前后几年,在减肥路上花费的时间和经历,
肉疼,人没收,钱包是真的很瘦,心拔凉拔凉的!


而当我和身边那些减肥困难户,
在过去10年,
不断掉进减肥的坑里,
浪费钱,浪费时间,瞎折腾后,
我久病成医,
遇到科学的方法,真正瘦下来之后,
我忍不住要分享给你们。


我相信,要减肥的人遇到我可以少走很多弯路,
省很多钱,减肥越减越健康,
而不是用错误的方式越减越惨,人和钱都惨!

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